Prefeitura de São Sebastião promove aulas de ritmos nos bairros Centro e Topolândia

A Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria de Esportes (Seesp), trabalha no desenvolvimento de políticas públicas que levem qualidade de vida aos munícipes. Um exemplo dessas políticas é o retorno das aulas de ritmos, na região central, após anúncio feito pelo prefeito, Reinaldinho Moreira, nos últimos dias.

No momento, as aulas ocorrem no Anfiteatro do Complexo Turístico da Rua da Praia, nas terças e quintas-feiras, sempre das 19h até às 20h, e, na Arena Esportiva Amaro Buarque Sampaio, no bairro Topolândia, nas segundas e quartas-feiras, também das 19h às 20h.

A aula de ritmos envolve danças que mesclam movimentos de ritmos latinos como o samba, salsa, merengue, mambo e mesmo outros estilos, como hip hop, por exemplo. A atividade é recomendada por colaborar e unir exercícios próprios do treinamento cardiovascular e, por este motivo, é muito utilizado em academias, promovendo o condicionamento físico de um modo geral.

Para participar, os interessados não precisam realizar inscrição, é só chegar e dançar junto com o grupo e a professora de dança responsável pelas aulas, Faby Ferreira, que conta como a dança pode ajudar a levantar a autoestima e manter hábitos saudáveis.

“Esse projeto vai além das aulas. Ele apresenta acolhimento, pertencimento e transformação de vidas. Sempre falo com um coração cheio de orgulho do meu projeto. Ver tantas pessoas se movimentando, sorrindo, lutando contra o sedentarismo e o desânimo, e vencendo a depressão é algo que me emociona todos os dias. É forma de dança e um momento de autocuidado, conexão e alegria. Esse projeto tem levado bem-estar, saúde e autoestima para muita gente. Cada aula reforça a certeza de que estamos no caminho certo, porque quando a gente dança junto, a gente também se cura junto”, completou Faby.

Em breve, o prefeito afirmou que anunciará os horários e locais das aulas na Costa Norte e Costa Sul, por meio das redes sociais.

#PraTodosVerem: fotos de mulheres na Arena Esportiva Amaro Buarque Sampaio, no bairro Topolândia, participando de aulas de dança e se exercitando com os braços abaixados e erguidos em algumas imagens. Fim da descrição.