Projeto Meu Trabalho Me Faz Bem promove ações educativas sobre Alzheimer e fibromialgia em alusão ao Fevereiro Roxo

A Secretaria de Estado da Saúde da Paraíba (SES-PB), por meio do projeto Meu Trabalho Me Faz Bem, realizou, na quarta (25) e nesta quinta-feira (26), ações educativas com os servidores em alusão ao Fevereiro Roxo, mês dedicado à reflexão sobre condições crônicas que impactam milhares de pessoas e famílias. A iniciativa contou com o apoio das equipes de psicologia e terapia ocupacional do projeto e teve como foco a conscientização sobre a Doença de Alzheimer e a fibromialgia.

Na quarta-feira, além de orientações sobre o Alzheimer, os participantes vivenciaram atividades práticas de estímulo cognitivo, como exercícios de memorização, caça-palavras, quebra-cabeças e outras dinâmicas voltadas à ativação das funções cerebrais. A proposta foi reforçar o olhar atento, o acolhimento e a informação qualificada como ferramentas de cuidado no ambiente de trabalho. Já nesta quinta, foi realizada uma roda de conversa sobre fibromialgia. Além do compartilhamento de experiências, os servidores tiveram acesso a um questionário sobre sinais e sintomas da doença e participaram de um quiz oral com afirmações de “verdade ou mito”, iniciativa que buscou ampliar o conhecimento e desmistificar informações sobre a condição.

De acordo com a coordenadora do projeto, Elaine Farias, o Fevereiro Roxo chama a atenção para doenças crônicas que exigem diagnóstico precoce, acompanhamento contínuo e informação de qualidade. “A iniciativa destaca a importância da prevenção, além de orientar os servidores da SES sobre o fluxo de atendimento na rede pública para acessar os serviços disponíveis para o diagnóstico e tratamento”, ressaltou.

Entre as estratégias de cuidado destacam-se a prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, estímulo cognitivo frequente, controle do estresse e acompanhamento de condições clínicas associadas, medidas que contribuem para a saúde integral ao longo da vida.

A servidora da Gerência Administrativa, Alda Dias, avaliou positivamente a experiência e destacou o impacto das atividades. “Achei a ação muito bacana e até me surpreendi com a minha memória. A gente pensa que é só uma brincadeira, mas são atividades que realmente estimulam o cérebro e fazem a gente refletir sobre a importância de cuidar da mente no dia a dia”, avaliou.

A terapeuta ocupacional do projeto, Wendy Medeiros, explicou que muitas queixas de esquecimento estão associadas a fatores do cotidiano e nem sempre indicam Alzheimer. “Consideramos extremamente importante trazer essa dinâmica para os servidores, não apenas como estratégia de prevenção, mas também de psicoeducação. Observamos que muitos têm familiares que vivenciam ou já vivenciaram a doença, o que naturalmente gera preocupação. Nosso objetivo foi esclarecer o que é o Alzheimer e diferenciar esquecimentos do dia a dia de sinais que realmente merecem atenção”.

Complementando a abordagem, a psicóloga do projeto, Cryslane Melo, destacou a influência direta da saúde mental no funcionamento cognitivo. “Hoje em dia, vivemos uma rotina muito estressante, e fatores como ansiedade e sobrecarga podem provocar esquecimentos que nem sempre estão relacionados a alterações cognitivas. Por isso, reforçamos a importância do exercício físico, da alimentação saudável e, principalmente, do cuidado com a saúde mental.”

Com relação à fibromialgia, a fisioterapeuta e hipnoterapeuta Anacelis Hardman afirmou que a roda de conversa foi pensada como uma ação de alerta e conscientização sobre a fibromialgia entre os servidores da SES. “Além de incentivar hábitos saudáveis como forma de prevenção, conseguimos esclarecer sintomas já vivenciados por muitos participantes, encurtando o caminho para a busca por atendimento especializado, especialmente com o reumatologista. A iniciativa também ajuda a reduzir estigmas e ampliar o conhecimento sobre as possibilidades de tratamento”, pontuou.

As ações integram as estratégias do projeto Meu Trabalho Me Faz Bem voltadas à promoção da saúde e do bem-estar do servidor, ampliando o debate sobre condições crônicas e incentivando práticas de autocuidado ao longo da vida. A iniciativa oferece, de forma contínua, uma rede de cuidados com fisioterapia, psicologia, terapia ocupacional, hipnoterapia, nutrição, yoga, fisioterapia laboral e serviço social, contribuindo para a prevenção e para a melhoria da qualidade de vida dos servidores.