Semel: Aulão de dança reúne mais de 150 mulheres na Praça São Francisco

A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semel) realizou um aulão de dança do Projeto Ginástica para Mulheres na Praça São Francisco, no Núcleo Cidade Nova. A atividade reuniu mais de 150 mulheres que participam das aulas ofertadas pelo projeto em diferentes bairros da cidade.

A programação foi conduzida pelos professores do projeto e organizada em formato de maratona. Durante pouco mais de duas horas, as participantes acompanharam diferentes ritmos e coreografias, passando por práticas comandadas por todos os profissionais envolvidos na iniciativa.

De acordo com o secretário municipal de Esporte e Lazer, Carlos Humberto, a iniciativa evidencia o sucesso do projeto Ginástica para Mulheres e a importância da prática na saúde das participantes.

“Esse é o nosso maior projeto, Ginástica para Mulheres, são mais de 20 polos na cidade, inclusive na zona rural. O projeto envolve ritmos em geral, ginástica e fitness funcional. Além da parte física, trabalha muito a parte mental e psicológica da mulher, porque através do projeto elas fazem muitas amizades e criam uma rede de apoio muito grande. Por isso, fortalecer esse projeto também significa fortalecer a saúde e o bem-estar delas que participam das atividades”, destacou o secretário.

Angelina Celestino, coordenadora do projeto, explica como o aulão funciona e como as mulheres que desejam podem fazer parte do projeto Ginástica para Mulheres.

“O aulão é organizado para que todos os professores participem. Cada um conduz um momento da aula, trazendo ritmos diferentes. É uma atividade dinâmica que mantém as alunas em movimento durante toda a programação”, afirmou.

“Para as mulheres que quiserem fazer parte do projeto, é muito simples. As aulas são gratuitas, nós estamos em todos os núcleos da cidade e na zona rural, então basta ela entrar em contato com a SEMEL para realizar a inscrição e iniciar as aulas conosco”, explicou a coordenadora.

Lanúzia Lobo, psicóloga e primeira-dama do município, participou do evento e falou sobre a importância do projeto para a saúde da mulher e para o bem-estar mental e emocional das participantes.

“É muito positivo ver tantas mulheres reunidas praticando atividade física. Além do cuidado com a saúde, o projeto cria oportunidades de convivência para essas mulheres que muitas vezes se veem cansadas, já perderam a autoestima e encontram no projeto novas amizades, encontram motivos para sorrir, para cuidar da saúde física e, consequentemente, melhorarem a saúde mental e emocional delas, que é muito importante”, disse.

Entre as participantes, a aluna Marlucia Moreno contou que as aulas mudaram completamente sua rotina e estão ajudando-a a superar a ansiedade e a depressão.

“Eu faço tratamento de ansiedade e depressão e eu vi nesse projeto toda importância para me levantar da cama. Quando eu estou bem, eu venho; às vezes estou triste, mas eu calço meu tênis e venho para o projeto. Eu falo que a minha vida se move ao ritmo da música. E eu convido outras mulheres a virem dançar com a gente. Vai ser muito bom”, comentou.

A participante Taynara Castro relatou que chegou ao projeto há três anos, após o falecimento da mãe, e que as aulas foram seu refúgio para superar o luto.

“Cheguei no projeto há quase três anos, quando estava entrando em uma depressão depois que perdi minha mãe. Passei em frente a uma escola onde estava a tenda do projeto, fui com vergonha, mas hoje não me vejo sem. Foi uma forma de terapia para mim. Sou do polo Irmã Teodoro e participar mudou muita coisa, porque antes eu só vivia dentro de um quarto. Hoje me sinto feliz, amo participar e procuro estar em todas as aulas. Isso trabalha muito a mente e o corpo. Só quem participa é que sabe mesmo”, relatou.

O aulão integra as ações periódicas do Projeto Ginástica para Mulheres, que promove atividades coletivas para reunir participantes dos polos e incentivar a continuidade da prática física.

Serviço

O Projeto Ginástica para Mulheres está disponível nos cinco núcleos da cidade. As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas pelo contato (94) 8444-6355 ou diretamente no polo mais próximo de casa.

Para acompanhar os polos e o cronograma do projeto, acompanhe o Instagram da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer: @semelmab.

Texto: Derik Lopes
Fotos: Paulo Sérgio

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