Novembro Azul chama a atenção para a saúde mental e o autocuidado dos homens

Consolidado como o mês de conscientização e superação de preconceitos em torno do câncer de próstata, o Novembro Azul vai além: é um chamado urgente para a atenção à saúde integral masculina. Historicamente, os homens carregam o estigma do descaso com o próprio bem-estar, frequentam menos os consultórios médicos e negligenciam exames.

No Paraná, esse distanciamento é visível nos números gerais: um levantamento da Secretaria de Estado da Saúde (Sesa), com base no Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (Sisab), revela que, dos mais de 24,1 milhões de atendimentos médicos individuais realizados na rede pública estadual para a faixa etária de 20 a 59 anos em 2026, com dados até novembro, as mulheres representam 65%, totalizando 15,7 milhões de registros. Já os homens somam 35%, com 8,4 milhões.

Esse valor se configura também quando as estatísticas se voltam para a mente. No recorte específico de saúde mental, extraído da mesma base de dados e período, a resistência masculina fica ainda mais evidente. Dos atendimentos registrados para a mesma faixa etária, as mulheres ocupam 67,4% da demanda, com 1,4 milhão de consultas, enquanto eles representam 32,6%, contabilizando 707 mil.

Para o secretário estadual da Saúde, César Neves, os números evidenciam a necessidade de uma mudança de paradigma. "O Novembro Azul nos convida a olhar para o homem de forma integral. Historicamente, o público masculino negligencia o autocuidado por uma imposição social limitante. O Governo do Estado tem trabalhado para desconstruir a ideia de que buscar ajuda é sinal de fraqueza, garantindo portas abertas em todas as nossas unidades para acolher esse paciente, antes que o adoecimento físico ou psíquico se torne irreversível", destacou.

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Diante desse cenário, a diretora de Atenção e Vigilância em Saúde da Sesa, Maria Goretti David Lopes, reforça que a rede precisa estar estruturada para atrair ativamente o público masculino. "Os dados mostram um abismo na busca por atendimento entre homens e mulheres. O nosso papel, enquanto vigilância e atenção, é criar estratégias para trazer o homem para a rede de atenção primária, rompendo barreiras. Precisamos que as equipes de saúde tenham um olhar sensível e humanizado para identificar sinais de sofrimento que, muitas vezes, não são ditos de forma clara nas consultas", avalia.

BARREIRAS CULTURAIS- A dificuldade masculina em procurar apoio psicológico tem raízes profundas na educação e na cultura. Segundo o médico psiquiatra e diretor técnico do Hospital Adauto Botelho e referência estadual em atendimentos psiquiátricos, Alberto Assis Dutra, os homens são condicionados desde cedo a demonstrar força e independência, ouvindo frases como "homem não chora" ou "engula o choro".

Com o tempo, essa repressão emocional faz com que interpretem o sofrimento como fraqueza. Diferente das mulheres, que encontram maior liberdade social para expressar sentimentos, o homem tem grande dificuldade de reconhecer tristeza, ansiedade, medo ou insegurança. Soma-se a isso o receio constante do julgamento e da perda de respeito no ambiente familiar e profissional.

Outro agravante é que o adoecimento psíquico masculino raramente se manifesta por meio do choro aparente. "Muitas vezes, manifesta-se por irritabilidade, agressividade, isolamento, excesso de trabalho ou aumento do consumo de álcool e cigarro. Dessa maneira, tanto o próprio homem quanto seus familiares podem demorar a perceber que existe um problema de saúde mental", explicou o psiquiatra.

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O especialista alerta que a desmistificação do tratamento salva vidas. "Precisamos modificar essa percepção. Procurar ajuda psicológica ou psiquiátrica não representa fraqueza. Pelo contrário, reconhecer que algo não está bem e buscar tratamento é uma atitude de responsabilidade consigo mesmo e com aqueles que amamos. Afinal, cuidar da saúde mental não nos torna menos fortes. Permite que sejamos mais saudáveis", concluiu o psiquiatra.

ACOLHIMENTO NA REDE- Compreendendo a complexidade e as particularidades desse adoecimento silencioso, a Sesa atua para que as unidades de saúde funcionem como ambientes de confiança e livres de preconceitos. A estrutura da Linha de Cuidado em Saúde Mental do Paraná conta com 163 Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), em suas diferentes modalidades, que são o eixo do atendimento especializado.

Também há sete unidades do Serviço Integrado de Saúde Mental (SIMPR), formadas pela junção de um CAPS AD III e uma Unidade de Acolhimento; 41 equipes Multiprofissionais de Atenção Especializada em Saúde Mental (eMAESM), e ambulatórios em todas as regionais de saúde do Estado, bem como 73 leitos de saúde mental em hospitais gerais e 1.651 leitos em hospitais especializados em psiquiatria.

É com base nessa ampla estrutura que a chefe da Divisão de Atenção à Saúde Mental da Sesa, Suelen Gonçalo, detalha como o acolhimento tem sido trabalhado.

"A rede de saúde mental do Paraná atua diariamente para desmistificar o cuidado e garantir um espaço seguro. Sabemos que, para o homem, o sofrimento psíquico chega muitas vezes disfarçado de sintomas físicos ou de comportamentos de risco. Por isso, nos processos de educação permanente propostos pela Sesa, as equipes de saúde são qualificadas para identificar esses sinais e sintomas de forma assertiva, mostrando a essa população que falar sobre as próprias dores e sofrimentos é tema urgente e necessário", afirma.