Programa MoviMente promove saúde e bem-estar com atividades de práticas corporais

Logo cedo, antes do sol ganhar força, um grupo animado se reúne em frente à unidade de saúde. A música começa a tocar e os primeiros alongamentos despertam não só o corpo, mas também os sorrisos. É assim que começa mais um encontro do MoviMente, programa da Secretaria Municipal de Saúde que leva atividades de prática corporal para praças e espaços ao ar livre, promovendo qualidade de vida e bem-estar em vários bairros de Primavera do Leste.

A iniciativa, conduzida pela eMulti (Equipe Multiprofissional da APS) e pela Academia da Saúde, une profissionais de diferentes áreas da saúde, como fisioterapeutas, nutricionista, psicólogo, farmacêutico, profissional de educação física e assistente social. O objetivo, além de fortalecer o vínculo com a Estratégia de Saúde da Família, busca também a promoção da saúde, oferecendo muito mais que exercício físico: ali, também se cuida da mente, da autoestima e do convívio social.

Para a dona Helena Vasconcelos, aposentada e participante fiel do grupo, os encontros são parte essencial da rotina. “Me sinto muito feliz em participar. Já virou um hábito, porque além de movimentar o corpo, é um momento de interação e amizade entre todos nós. A gente se cuida e ainda faz amizades”, conta, com um brilho nos olhos que traduz o quanto aquele momento significa.

O fisioterapeuta Cleber Souza, responsável pelo grupo do Parque Eldorado, destaca que a atividade vai além do movimento. “A gente trabalha prevenção. A cada encontro, notamos melhora na postura, no equilíbrio, na disposição e até no humor. É gratificante ver a evolução deles.”