Grupo MoviMente encerra ciclo de atividades com servidores do Cemae

O cuidado com a saúde física e mental dos servidores municipais marcou o encerramento das atividades do Grupo MoviMente, realizado na tarde desta quarta-feira (11), no Centro Municipal de Atendimento Especializado (Cemae). Desenvolvido pela Secretaria Municipal de Planejamento e Gestão (Seplag), por meio da Coordenação de Gestão de Pessoas e do Núcleo de Atenção à Saúde e de Segurança no Trabalho (Nast), o projeto atendeu servidores da unidade ao longo de oito encontros, com atividades práticas e teóricas voltadas ao autocuidado e à qualidade de vida.

Educador físico do Nast, Maurício de Souza lembrou que, durante esse período, os inscritos participaram de atividades físicas, como pilates, defesa pessoal e treinamento funcional, além de momentos de reflexão sobre saúde emocional, hábitos saudáveis e relações no ambiente profissional. A proposta foi estimular a adoção de práticas que contribuam para o bem-estar e para uma rotina de trabalho mais saudável.

Para a assistente social do Cemae Iara Teles, a experiência trouxe conhecimentos importantes e também incentivo para mudanças na rotina. “Foi maravilhoso participar desse projeto; inclusive foi lançado o desafio de nos exercitarmos mais e, com esse incentivo, consegui perder alguns quilos, algo que eu estava precisando por questão de saúde, mas faltava aquele empurrãozinho”, relatou.

A coordenadora do Cemae, Aline Gisela Tavares, também avaliou positivamente a iniciativa e ressaltou os reflexos das atividades na convivência e no ambiente de trabalho. “O projeto foi bastante positivo e teve uma boa aceitação. Os servidores participaram de aulas e passaram a perceber situações do dia a dia que estavam incomodando, e nós acolhemos essas demandas para buscar melhorias, inclusive no ambiente de trabalho”, afirmou.

O encontro de encerramento contou com uma palestra sobre riscos psicossociais, apresentação dos resultados das avaliações realizadas durante o projeto e um momento de confraternização entre os participantes.